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 지금 다시한번 봐두 내용이 어렵기는 하지만 몸을 다루는 직업인 만큼 공부는 항상 필요하겠죠~
＊전신경락＊  

1. 오행이란? 동양철학에서 세상 모든 만물을 생성하고 만상을 변화시키는 목(木)

화(火), 토(土), 금(金), 수(水)를 이르는 말

2. 경락이란? 인체 경락 계통의 생리. 병리변화 및 장기 상호에 관하여 연구하는 학설 이다.경락에는 경맥, 낙맥이 있으며 경맥에는 12지경과 기경8맥이 있고 낙백에는 15멸낙과  부낙이 있다.

3.1?14경맥: 12지경+임맥+독맥

2정경: 손에 6개 수삼음경-안(음),  수삼양경-밖(양)

          발에 6개 족삼음경-안(음),  족삼양경-밖(양)

         ? 수삼음경 (가슴에서~손): 수태음폐경,수궐음심포경,수소음심경

         ? 수삼양경 (손~가슴~머리):수양명 대장경,수태양 소장경,수소양 삼초경

         ? 족삼음경 (발~가슴): 족태음 비경,족궐음 간경,족소음 신경

         ? 족삼양경 (머리~발):족양명 위경,족소양 담경,족태양 방광경

?시작하는점: 기시혈

  끝나는점  : 종시혈

          ?임맥: 음경 6맥=수삼음경(수태음 페경,수궐음 심포경,수소음 심경) +족삼양경

4. 기경8맥=임맥+독맥

                          (족태음비경,족궐음간경,족소음신경) 실질적인 소화기계통을 형성하며 입에서부터 항문까지 형성한다.(슬장~회음)

          ?독맥; 양경6개=수삼양경(수양명대장경,수태양소장경,수소양삼초경) +족삼양경

                          (족양명위경,족소양담경,족태양방광경)원기인 뇌척수 액을 감고 물질기관인 머리뼈, 척수뼈, 죄수액, 신경조직이 있다.

?주요혈점: 명문혈(우주의 기가 들어오는 혈, 생명혈), 백회혈(백가지 기가 모인혈), 인중혈(정신을 깨어나게하는혈)

?기경8맥 :임맥 ,독맥 ,충맥 ,대맥 ,음교맥 ,양교맥 ,음유맥 ,양유맥

5.시간과 경락

  ?인시(새벽3시~5시):폐 기능이 왕성한 시간 잠에서 깨어나 호흡하고 움직여야 한다.

  ?묘시(5시~7시): 대장기능이 왕성한 시간 대변을본다.

  ?진시(7시~9시): 위장 기운이 왕성한 시간 아침 식사는 거르지 않는 것이 위의 기능을 좋게한다.

  ?사시(9시~11시): 비장 기능이 왕성한 시간 아침 일을 시작한다.

  ?오시(11시~13시):심장 기느이 왕성한 시간 비장으로부터 방은 피의원료로 붉은 피를 만들어 폐의 온몸에 공급한다.몸과 마음을편하게 하고 간단한식사와 편안한 마음으로 휴식을 취한다.

  ?미시(13시~15시):소장 기능이왕성한 시간으로 몸에 필요한 영양분을 흡수하여 각 기관에 공급. 간장 ,비장 ,심장 ,대신해서 소장이 활동하는 역할을 맞기도 하므로 열심히 활동한다 .
  ?신시(15시~17시):방광 기능을 왕성하게 한다. 노폐물을 배출시키고 기운과 피를 서서히 정리하는 곳으로 적당이 휴식을 취하고 찬바람이나 냉한 기운을 피하 여 피부를 보호한다.                                              

  ?유시(17시~19시):신장 기능이 왕성하게 한다. 가벼운 식사, 하루 동안 지친 몸휴식한다

  ?술시(19시~21시):심포 기능 왕성한 시간 심장을 보호해주고 심장역할 대행하는 기관으로 술시이후에 무리하게 많은 일을 하면 몸에 열이 가해지고 체내가 뜨거우면 잠도 잘 오지 않는다.

?심포: 심장을 싸고 있는 눈에 보이지 않는 막

 ?해시(21시~23시) :삼초 기능이 왕성한 시간 체온을  유지시켜주는 기관으로 뜨거운 피를 식히고 깨끗한 정혈 작용을 원활히 하기위해 잠자리에 들어간다.

?삼초-상초: 흉부 (상반신 임파선, 식도의 하단 및 위의 부문)

        중초: 중초(흉부 임파선, 위의중앙부와 위의유문)

        하초: 하복부(하반신 임파선, 방광의 위쪽 입구와 수뇨관의 아래쪽 입구)

 ?자시(23시~1시):담기능이 왕성한 시간(반드시 자야 한다)몸의 균형유지 이물질 해독 척추를 통해 365골절을 한마디 마다 진액을 공급받아 배가 고프다. 진액을 공급받아 골수가 되어 하루 의기와 힘을 공급한다. 건강한 피부와 건강한 삶을 위해

 ?축시(1시~3시): 간 기능이왕성한 시간(깊은 잠을 자야함)해독작용. 깨끗한 피를 공급받아 손 발끝이나 눈꺼풀까지 기운이 통하게 되며 깊은 잠에 빠진 사람이 눈꺼풀을 깜빡깜빡 움직이는데 이는 피를 공급받았다는 상징으로 워밍업에  해당된다.

6.얼굴과 경락의 관계

    ?얼굴 :위장 주관 심장이 도움을 받는다.

    ? 눈 : 윤택하고 검어야하며 오장육부의 정기가 집중된다.눈을 주관하는 기관은 간이며  간의 정기가 집중된곳이며 필요하면 눈이   피로하면 어두워지며 탁해진다.

                                 눈동자  =  신장

                               검은자위  =  간장

                                 흰자위  =  폐

                                내 외자  =  심장

                                 눈꺼풀  =  비장 ,위장

   ?귀: 주관하는 곳- 신장

   ?코:주관하는곳 - 폐

   ?입술-윗입술 : 비장

          아랫입술 : 위장

          이 : 신장

          혀 : 심장

7. 기 (氣)

     기공 : 기란 ? 유형의 기 (넓은 의미 눈, 귀, 입)와 무형의기(좁은 의미 초증력,텔레파시,직감)

           공이란?기를 수련하는데 정성을 드리는 것. 막힌 기를 뚫어서 건강하게 하는 것

8. 기 순환과 유형별 관리

  ?기가 머리에 집중된 타입 (기는 아래서 위로 올라온다. )

    생각을 지나치게 많이 하거나 의심이많고 소극적이고 정신적 문제를 일으킨다.

    ?관리 : 등 , 두피 , 다리 경락 마사지를 한다.

  ?눈은 높고 수준이 떨어지는 타입

     높은 자화상을 갖고 현실에 응하지 못한다. 자기 이상을 자탱 .마음 편안히 갖고 사회활동에 참여한다.

    ?관리 : 두피 , 얼굴 마사지한다.

  ?기가 막힌 타입

    기가 막혀 말이 안 나와 자신의 의사를 발표하지 못한다.

    ?관리 : 손을 따뜻하게 비벼 목돌이를 주무른다.밝은색 즐겨쓰고 가벼운 운동이나 말을  많이 하려한다. 가슴 복부 마사지

  ?입술과 혀에 기가 발동되어 충동적이고 수다스러운 타입.

    좋아하는 한 가지 생각만 함. 전문가가 되고 싶어 함. 방에 수석을 놓아두는 것이 좋다.

    ?관리 : 가슴 , 복부

  ?이유 없이 배 아픈 타입

    수승 화강이 안되고 정기를 발휘할 수없다

    ?관리 : 전신 마사지

            배를 손으로 만져주고 머리 좌우로 흔들어 준다(테크노)

  ?기가 신체 뒤로 빠진 타입(꿈을 꾸고 넋을 잃거나 기력이 부족하다)

    영양식 섭취 ,색이 다양한 TV나 영화를 정하는게 좋다.

    ?관리 : 전신 마사지.

  ?기가 가슴에서 분산되는 타입

    생각이 너무 많아 우유 부단하다. 사고 정리 , 논술 몰입 할 수 있는 일을 한다.

    ?관리 : 가슴 , 등 , 두피 마사지

  ?기에 가슴에서 분산되는 타입

    생각이 너무 많거나 무리한 동적을 할때. 같은 자세로 오래 있을때.

    ?관리 : 골반 , 다리 , 등 마사지

?기 = 인도 (프라나) ,태국(센) , 중국 (기 , 경락)

 ⑧경거: 태연에서 한치위 맥이 뛰는 곳 .맥을 짚을때 가운데 손가락이 닿는 부위로 연결에서 손목 중앙쪽으로 비스듬이 떨어진곳

  ?주치범위: 흉통 ,구토 ,기관지염 ,인후중통

⑨태연(맥이 뛰는 자리):팔목 관절 외측으로 함몰부위 맥이 뛰는 부위 손목에 있는 혈로 경겨혈에서 0.5(1~1.5cm)

  ?주치범위:천식, 흉통 ,견비통

⑩어제 : 엄제 손가락 관절에서 팔목 관절까지 의 중간

   ?주치범위:천식 ,발열 ,이후중통

⑪소상: 엄지손톱 외측면 부추 한잎 크깆정도 (2cm) 엄지 손가락 손톱 끝부분에서 손목쪽으로(2mm)떨어진곳

   ?주치범위:급체 ,인후중통, 발열 ,중풍,폐장질환